Można powiedzieć, że dzisiejszy rynek pracy dyskryminuje introwertyków. Ogłoszenia o pracę wydają się skrojone pod ekstrawertyczną część społeczeństwa – większość rekruterów wymaga wysoko rozwiniętych zdolności interpersonalnych. Wśród najczęściej wymienianych cech można się dopatrzyć m.in. umiejętności pracy zespołowej, komunikatywności, otwartości, adaptacji społecznej czy zdolności negocjacyjnych. Niestety, często pojawiająca się fraza – dołącz do naszego dynamicznego i młodego zespołu, skutecznie zniechęca introwertyka od wysłania swojego cv. Czy istnieje idealna praca dla introwertyków?
Zostań kierowcą ciężarówki
Jeśli chcesz ograniczyć kontakt z ludźmi do niezbędnego minimum, samotność kierowcy ciężarówki może być tym, czego potrzebujesz. Pokonując kolejne kilometry bezkresnej autostrady, będziesz zdany tylko na siebie, nie musisz być dobry w luźnej gadce czy uśmiechać się pomimo złego nastroju. W kabinie ciężarówki będziesz bezpieczny – nikt nie będzie namawiał Cię na imprezę integracyjną ani zmuszał do przemawiania na auli pełnej nowicjuszy. Poza tym, kierowanie ciężarówką wymaga skupienia i poczucia odpowiedzialności, zatem to praca stworzona dla introwertyków.
Zrób studia w dziedzinie geologii
Chociaż badanie ludzkiej natury nie należy do Twoich mocnych stron, zawód badacza jest genialnym rozwiązaniem dla introwertyków o zdolnościach analitycznych. Jako geolog będziesz grzebać w ziemi w celu poznania jej budowy, historii i okoliczności powstania. Wykonując ekspertyzy np. na potrzeby budownictwa mieszkalnego lub komercyjnego, będziesz musiał wykazać się rzetelnością i wiedzą, natomiast nikt nie będzie wymagał od Ciebie parcia na sukces czy zdolności negocjacyjnych.
Pracuj ze zwierzętami
Introwertycy często znacznie lepiej czują się w towarzystwie zwierząt, niż przedstawicieli swojego gatunku. Lekarz weterynarii ma codzienny kontakt z ludźmi, dlatego bezpieczniejszą pracą dla introwertyków jest zawód zoologa. Będziesz pracował w laboratorium i w terenie, badając życie i zachowanie zwierząt, które nie odezwą się do Ciebie ani słowem. Jeśli lubisz obserwować zwierzęta i fascynuje Cię świat biologii, czeka Cię satysfakcjonująca kariera samotnika.
Naucz się programowania
Najlepsza praca dla introwertyków to taka, w której będą mogli się wykazać, a jednocześnie odseparować od pozostałych pracowników firmy. Dziedzina IT jest bardzo łaskawa dla osób pragnących nie przekraczać swojej strefy komfortu. Jako programista możesz pracować w domu, wykonując zlecenia dla własnych klientów, jednak znakomicie poradzisz sobie także jako pracownik firmy. Żaden pracodawca nie będzie wymagał od Ciebie umiejętności interpersonalnych – najważniejsze, byś dobrze ogarniał język programowania i skoncentrował się na swojej pracy. Programiści mają opinię osób wycofanych i zamkniętych w sobie, dlatego Twoja nieobecność na imprezie integracyjnej nikogo nie zdziwi.
Bądź aktuariuszem w towarzystwie ubezpieczeniowym
Bardziej od ludzi pasjonują Cię cyferki? Aktuariusz to wymarzona kariera dla samotnika – możesz liczyć na wysokie wynagrodzenie i nie musisz obawiać się stresu ani zażyłych kontaktów międzyludzkich. Zadaniem aktuariusza jest obliczanie ryzyka projektu finansowego, zwłaszcza związanego z branżą ubezpieczeń. To niezmiernie satysfakcjonująca praca dla introwertyków, który ukończyli matematykę, ale kompletnie nie widzą się w roli nauczyciela.
Oczywiście jeśli nie chcesz, by introwertyczna osobowość ograniczała Twoją ścieżkę kariery, szukaj zawodu wymagającego ścisłej współpracy z ludźmi. Nie musisz być duszą towarzystwa ani animatorem wyjazdów integracyjnych, choć niektóre sytuacje będą wymagały przywdziania maski osoby dynamicznej i potrafiącej rozpychać się łokciami.
Dlaczego warto zostać pracownikiem call center? Otóż taka praca uczy cierpliwości – w końcu codziennie masz do czynienia z dziesiątkami różnych klientów, którzy nie zawsze grzeszą uprzejmością. Firma tego typu może należeć do międzynarodowej korporacji, wówczas parcie na wyniki i spora konkurencja pozwolą Ci uodpornić się na sytuacje stresowe. Ponadto pracując jako konsultant, pozbędziesz się nieśmiałości i zyskasz więcej pewności siebie. Jeśli trafisz do infolinii lub help desk’u, będziesz ciągle rozwiązywać rozmaite problemy, a w rezultacie wyrobisz sobie zdolność do szybkiego reagowania i podejmowania decyzji. Warto również wspomnieć, że praca w call center często wiąże się z uczestnictwem w ciekawych szkoleniach, np. z zakresu technik negocjacyjnych i perswazyjnych, marketingu, obsługi klienta czy języka obcego. Jeśli nie wiążesz przyszłości ze słuchawkami, Twój kolejny pracodawca z pewnością doceni Twoje dodatkowe kwalifikacje i fakt, że nie boisz się ciężkiej pracy.
Kiedy bank może odmówić udzielenia kredytu hipotecznego? Jedną z najczęstszych przyczyń negatywnej odpowiedzi jest nieciekawa historia kredytowa. Jeśli masz skłonność do zaciągania pożyczek w tzw. chwilówkach, bank może uznać Cię za osobę skłonną do ryzyka i żyjącą ponad stan. Tracisz wiarygodność również wtedy, gdy w przeszłości miałeś kredyt w „normalnym” banku, ale pojawił się problem ze spłatą rat. Bank może Ci wystawić czerwoną kartkę, jeśli mimo wysokich dochodów, lubisz zaciągać kredyty na wakacje, samochody czy rozmaite inwestycje.
Warsztaty z gotowania, kursy językowe i szkolenie z obsługi klienta? Czemu nie! Nie musisz doszkalać się wyłącznie z zagadnień dotyczących Twojej pracy, możesz wybrać kurs zupełnie niezwiązany ze swoim wykształceniem czy stanowiskiem. W ten sposób zyskasz nowe umiejętności i kto wie, może odnajdziesz swoją prawdziwą pasję? Warto brać udział w szkoleniach choćby po to, by zyskać szersze pole manewru na rynku pacy. Kiepska sytuacja w Twoim sektorze zawodowym może wymóc konieczność zmiany pracy w zupełnie innej dziedzinie. Jeśli często uczestniczysz w różnego rodzaju kursach i warsztatach, znacznie łatwiej przebranżowisz się i szybciej znajdziesz pracę w nowym zawodzie.
Aby wziąć udział w szkoleniach, często musisz zaplanować całą logistykę przedsięwzięcia. Musisz być mistrzem organizacji, by przez szkolenie nie zaniedbać obowiązków zawodowych i rodzinnych. Czasami trzeba załatwić opiekę nad dzieckiem, innym razem zadbać o dojazd i zakwaterowanie w obcym mieście. Dzięki temu stajesz się bardziej zdyscyplinowany i odpowiedzialny, ponadto lepiej zarządzasz swoim czasem. Wyjazd na kurs, warsztaty lub szkolenie wyzwala energię, którą tracisz bezpowrotnie siedząc przed komputerem czy telewizorem.
Każdy kto wie, czym jest spirala zadłużenia z pewnością dobrze rozumie, że wyjście z niej nie jest zadaniem łatwym. Wysokie raty, najczęściej w wielu źródłach i ciągle rosnące odsetki sprawiają, że zobowiązania raczej rosną niż maleją.
Na co kompletnie nie masz ochoty, nie zgadzaj się dla „dobra ogółu”. Jeśli Twój zespół ma zwyczaj imprezowania przed weekendem, a Ty jesteś zdeklarowanym domatorem, nie daj się wciągnąć w rajd po klubach tylko dlatego, żeby nie uznali Cię za sztywniaka. Odmawiaj w sposób zdecydowany, nie używaj wymówek typu nie mogę, bo żona urwie mi głowę lub nie mogę, bo w sobotę wcześnie wstaję. W ten sposób przepraszasz za swoje zdanie, a zarazem stwarzasz możliwości do dalszych negocjacji. Asertywność wobec kolegów z pracy wymaga swobody bycia i zachowania stoickiego spokoju nawet wtedy, gdy słyszysz złośliwe docinki, a inni udają śmiertelnie obrażonych.
Zwięzły, ale napakowany treścią opis nieruchomości to najlepsze rozwiązanie, jeśli chcesz umieścić swoje ogłoszenie w Internecie. Przeglądający oferty zwykle tylko „skanują” tekst, dlatego warto przedstawić zalety nieruchomości w postaci punktów. Najważniejsze informacje (rok budowy, forma własności nieruchomości, wyposażenie, ogrzewanie, rodzaj okien, wykończenie dachu itp.) umieść zarówno w treści, jak i w parametrach wyszukiwania. W tytule określ rodzaj nieruchomości (mieszkanie, dom jednorodzinny z poddaszem, dom parterowy itp.) i lokalizację.
Udało się, znalazłeś nabywcę! Ale co dalej? Zwykle formalnościami zajmuje się agencja nieruchomości, jednak Ty sprzedajesz dom bez pośrednika, więc musisz trochę nabiegać się po urzędach. Jeśli nabywca bierze kredyt na zakup domu, musisz skompletować dwa zestawy dokumentów – dla banku i notariusza. Każdy bank ma w tej kwestii inne wymagania, jednak do uruchomienia procedury kredytowej niezbędne jest podpisanie umowy przedwstępnej. Następnie kupujący poinformuje Cię, jakich dokumentów będzie potrzebować. Jeśli nabywca otrzyma pozytywną decyzję kredytową, możecie umówić się do notariusza. Do zawarcia właściwej umowy sprzedaży standardowo należy przygotować:
Absolwenci psychologii klinicznej nie muszą ograniczać się do pracy w poradniach zdrowia psychicznego. Jeśli marzysz o pracy w szpitalu lub klinice – drzwi tych placówek stoją przed Tobą otworem. Możesz spróbować swoich sił także w innych instytucjach związanych z opieką medyczną, takich jak sanatoria czy poradnie neurologiczne. Twoim celem jest pomoc cierpiącym ludziom? W takim razie możesz szukać pracy także w hospicjach i poradniach onkologicznych, a także wszędzie tam, gdzie choroba fizyczna silnie oddziałuje także na psychikę.
Również w zakładach karnych potrzebna jest pomoc psychologiczna. Jeśli czujesz powołanie do pracy w więziennictwie, powinieneś ukończyć psychologię o specjalności sądowo-penitencjarnej. Po tym kierunku możesz szukać pracy także w policji, zakładach poprawczych i ośrodkach odwykowych.
Jak radzić sobie z trudnym szefem, który wciąż wymaga od Ciebie pracy za friko? Jeśli choć raz weźmiesz darmowe nadgodziny albo przeznaczysz urlop wypoczynkowy na pracę, Twój szef zakwalifikuje Cię nie jako profesjonalistę, ale jako ofiarę, która dobrowolnie godzi się na złe traktowanie. Najlepiej od początku konsekwentnie odrzucaj wszystkie propozycje wykraczające poza obowiązki regulowane kodeksem pracy – tylko wtedy zdobędziesz szacunek szefa, jeśli sam będziesz szanował swój czas i prawo do wypoczynku. Uwaga – jeśli notorycznie zostajesz po godzinach, bo tracisz czas na zbędne rozmowy czy przeglądanie Internetu – szef może łatwo dowieść, że Twoje roszczenia co do dodatkowego wynagrodzenia lub oddania nadgodzin są bezzasadne.
Toksyczny szef przenosi problemy z życia rodzinnego do pracy, wyładowując złość na swoich podwładnych albo szukając u nich pocieszenia. Nie daj się wciągać w opowieści o zdradzającej żonie czy niewdzięcznych dzieciach, nie pozwól także, by szef ingerował w Twoje życie prywatne. Może Ci się wydawać, że w ten sposób zbudujesz nić porozumienia, jednak wówczas szef będzie miał nad Tobą jeszcze większą kontrolę. Wspólne wyjścia po pracy czy uczestniczenie w imprezach rodzinnych mogą wywołać kolejne nieporozumienia.
Po ośmiu, dziesięciu godzinach za biurkiem lub w ciągłym ruchu jesteś zbyt zmęczony, by otworzyć książkę czy przygotować prezentację. Aby Twój organizm dotrzymał kroku ambicji, zjedz posiłek regeneracyjny, dzięki któremu zyskasz siły do kolejnego zadania. Postaraj się by Twoja obiadokolacja nie była zbyt ciężka, a jednocześnie zawierała składniki sprzyjające wysiłkowi umysłowemu. Twoim największym sprzymierzeńcem jest magnez, biopierwiastek odpowiedzialny za funkcjonowanie układu nerwowego, w tym pamięć i koncentrację. Dobrym źródłem tego cennego minerału są ryby, kasza gryczana, rośliny strączkowe, gorzka czekolada (i kakao), płatki owsiane i banany. Możesz też przygotować zdrową przekąskę do pogryzania w czasie nauki – pestki słonecznika i dyni zawierają białko oraz żelazo, które postawią Cię na nogi mimo zmęczenia.
Mózg ma trochę wspólnego z mięśniami – rozwija się pod wpływem treningu. To oznacza, że możesz aktywnie wspierać swój umysł i przygotować go do nowych wyzwań. Ćwiczenia oddechowe i medytacja to minimum, dlatego jeśli chcesz przyswajać wiedzę niczym ambitny nastolatek, wypróbuj neurobik – fitness mózgu polegający na postępowaniu wbrew codziennej rutynie (np. jedź do pracy inną trasą niż zwykle). Jeśli masz do przyswojenia sporo nowej treści, w wielu przypadkach możesz wspomóc się mnemotechniką – metody takie jak pałac pamięci, łańcuch skojarzeń czy system rysunkowy pozwolą Ci uporządkować informacje w taki sposób, aby były łatwiejsze do zapamiętania.
